ぬるま湯暮らし

ミニマリストに節約に 沸かないように冷めないように

2019-03-11から1日間の記事一覧

水を飲む習慣になって効果を感じています

こんにちは。こみひです。 1コインの、お気楽ピラティスに通いはじめました。 始めたばかりの頃、ポーズの1つ1つがつりそうになるこみひ。。。 先生に聞いてみました。 足がつりそうになるんですけどぉ。モジモジ 水分不足が考えられますよ。 水分不足。。。…